PIER¦ KURCZAKA Z POMIDORAMI I PAPRYKˇ

 
Składniki:   Wykonanie:
  • 3 piersi z kurczaka
  • papryka czerwona
  • 2 pomidory
  • marchewka
  • z±bek czosnku
  • olej
  • sól, mielona papryka słodka
Piersi z kurczaka pokroić kostkę i smażyć na niewielkiej ilo¶ci oleju aż zmieni± kolor (kilka minut). Wtedy zdj±ć z patelni, a wsypać pokrojon± w kostkę paprykę i marchewkę - dusić aż zaczn± miękn±ć. Wtedy dodać pokrojone w ósemki i pozbawione skórki (należy zalać pomidory wrz±tkiem i zdj±ć skórkę) pomidory i drobno pokrojony czosnek. Dusić aż warzywa będ± miękkie, wówczas doprawić do smaku, wrzucić piersi i jeszcze przez chwilkę na małym ogniu dusić pod przykryciem, by mięso przeszło zapachem warzyw.

Bon appétit!

powrót do menu